时节、年岁、受孕时刻真的是影响宝宝“质量”的主要元素吗?答案是必定的。正所谓“先天要素是决议后天成长的根底”。那么怎么怀得正点呢?聪明的母亲懂得为自个发明和挑选适合的受孕条件，以最佳的情况造就一个最优异宝宝。
怀孕年岁
生理学家公认'女人在23-28岁是生孩子的最佳年岁段。此刻女人身体已彻底发育老练，卵子质量最高'生孩子才能处于最佳情况，并且此期间女人的产道弹性、子宫缩短力最大，可大大降低流产、早产、死胎及畸形儿的发作。若怀孕年岁过小(20岁以下)'身体还未彻底发育老练'年岁过大(30岁以上)则卵细胞已老化，质量低'均会添加早产、难产、畸形儿的发作率'不利于优生优育。
对男性而言‘科学研讨标明’其精子本质在30岁时到达顶峰‘并在往后5年继续高质量’因而能够说年岁在30-35岁的男人所生孩子的子孙是最优异的。
由此可看出，男女生孩子的最佳年岁组合是男性比女人大7岁左右为宜。父亲年岁大，智力相对老练;母亲年岁轻‘生命力旺盛，能为胎儿发明一个非常好的孕育环境’有利于胎儿的成长发育。因而，这种组合更能孕育出“优异宝宝”。
时节
通常来说，5-7月是怀孕的最佳时刻。挑选这个时刻段受孕'一方面可在怀孕前期避开流感等病毒感染高发期，确保胎宝宝的正常发育，并且此刻各类新鲜的蔬菜瓜果很多上市，孕妇可获取丰厚的养分，有利于胎宝宝的健康成长;另一方面，胎宝宝临产在次年的3-5月，恰好跨过了严冬、避开了盛暑，更适合母亲的康复和宝宝的保养。
一天中的最佳受孕时刻
科学家研讨发现，一天中的最佳受孕时刻是下午5-7时，由于无论是精子数量仍是质量都在这段时刻到达顶峰，而女人受荷尔蒙影响，大多数在下午3时～7时这段时刻排卵。因而当高质量的精子遇到所排放出的卵子的时分，就开端了一个奇特的、健康的新生命的孕育与成长。
身体情况
孕母亲的健康身体比如一道屏风，能有效地抵挡外在病毒等影响损伤要素，维护胎宝宝安然无恙。可是怎么承认自个的身体是真的健康呢?最佳是在孕前进行全部查看，并请医师对自个的体质进行健康情况剖析。通常说来，有糖尿病、心脏病、肝脏病、肾脏病应治好后再怀孕。即使是身体健康，也要让自个养成杰出的运动习气，以不断增强体质，确保使全部孕期身体都能处于杰出的健康情况。
日子情况
杰出而高质量的日子不只能够进步受孕机率，并且也有利于胎儿的健康发育。首先应戒烟戒酒，烟酒会形成精子和卵子的危害、降低质量，对胚胎的发育有很大的损坏作用;其次应当养成有规则的日子习气，准时睡觉、准时起床，坚持杰出足够的睡觉，具有充分的膂力和精力，把身体情况调到怀孕的最佳情况;别的，清洗安静，阳光足够、冷暖适合、空气新鲜流转的优异日子环境也是胎儿健康发育的决议要素之一，空气质量差的居室会影响胎儿的前期发育情况。
心思情况
心境能影响全部，不信吗?当你和他心境欠安，压抑情况或精力遭到影响时，你的卵子和他的精子也都处于严峻的亚健康情况呢!若能挑选你们身体和心思情况都处于最佳情况时受孕，即身体健康、精力充分、心境舒畅、情欲旺盛时，则有利于优生。中国古代就曾对不孕提出过“妒妇不孕”“肝郁不孕”等病因学观念。因而，培育并坚持达观开畅、杰出而开心的精力心思情况关于孕期胎儿的健康至关主要。
经济条件
相对足够的经济条件是孕育一个“优异宝宝”所必需的物资根底。工作相对安稳、家庭经济条件相对宽松后使得孕妇、准父亲们不再为了生计而过分焦虑、劳累，工作和社会压力也相对减小'孕妇能够闲适舒心肠呆在家里等候精灵的悄然到来。
杰出的经济条件还能确保孕前和孕后丰厚而足够的养分供应'为孕母亲和胎宝宝供给杰出的养分确保。若经济条件欠佳'疲于工作的打拼'身心疲乏'就很难为孕母亲和胎宝宝发明一个杰出的物质坏境'胎宝宝养分不良势必会影响后天的成长发育'形成成长缓慢、个头低矮等不良后果。
夫妻关系
常言道孩子是爱情的结晶。在预备怀孕的日子里，夫妻之间应特别注意感爱方面的沟通'要让浓浓的爱意一直泛动在互相的心间。更主要的是‘老公应给予老婆更多的关怀和劝慰’让她全日沐浴在爱的春风中'那样她就会精力爽快、面色光润、心境舒畅，天然就能孕育出“优异宝宝”了。
发作豪情抵触时，郁闷或烦恼会使大脑皮层功用失调，形成神经系统、内分泌功用的不安稳，致使男性睾丸的生精功用遭到危害而影响精子的数量和质量，女人的排卵规则也会遭到不良影响。因而千万不可在豪情不和睦、心境不安稳的情况下牵强受孕，不然简单形成宝宝身体虚弱、智力发育缓慢等严峻后果。
要想成功受孕，应按以下几个方面去做：
1、假如新婚夫妇未做婚前查看或婚后几年才想要孩子，在预备怀孕前最佳找医师咨询，并做必要的体格查看，了解本身的健康情况以及是不是适合怀孕和何时怀孕等。
2、假如患有生殖器官方面的炎症，应及时医治。
例如，男人患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎兼并睾丸炎等疾病，应及时医治。由于这类炎症会影响生精功用。尽管受精时只要一个精子和卵子联系，但要完结受精进程，却要上亿个精子来“助威”。假如每次射精的精子少于6000万个时，受精便很难进行。
别的，具有正常活动性的精子在精液中的数目越多，受精的时机也就越多。含精子总数较少或活动精子份额较低的精液，即使受精进程得以进行，但将来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严峻的附件炎、宫颈炎等，也应进行医治，由于输卵管堵塞或炎症也可致使妇人不孕或宫外孕。
3、确保性细胞的老练度。人的精子有必要经过附睾才干老练，这个进程约需14天。
精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时，在输卵管内也只能生计1—2天。卵子的受精才能大概继续12小时左右，所以，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子联系时都能处于老练程度最佳的情况。
假如性日子过频，将会使排出的精液中精子数量削减且发育不老练。所以，要想受孕成功，性日子次数不能过频。性细胞不老练，当然不能联系，但老练过度也会失掉联系才能。精子发生后，便脱离睾丸来到附睾处，暂时储存在那里。一旦储存时刻过长，精于的生机就会降低，乃至逝世而被吸收。性细胞假如没有老练，会直接影响受精进程的顺畅进行。
4、要以开心轻松的心境求得性日子的调和圆满。
精力严峻会引起输卵管痉挛，影响精子的顺畅经过。所以，应消除对性日子的惊骇与讨厌心思。
5、卵巢每月有卵子老练，通常在月经周期的第14一15天排卵。
卵子从卵巢排出后，假如24小时以内不受精，就逐步退化逝世。因而卵子排出后15—18小时以内受精作用最佳。
